2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月9日 okumura つぶやき コラム ある日の会話 我が家にはお舅さんとお姑さん、二人とも健在でいらっしゃいます。 お姑さんはとても活動的で元気な人。ただ昔からお天気によって気分の上がり下がりがあり、晴れの日には元気になり雨の日にはテンションが下がりぎみになります。じつは […]
2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2023年6月15日 okumura つぶやき コラム 「逃げることになる」 ご相談者の方が、よく仰る言葉「逃げることになる」 私としては、そうなのかな?と思う時があります。例えば、職場の問題から適応障害などで休職され、その後転職の道を選ばれた場合、それぱ悩みから逃げることになるのでしょうか。 こ […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2023年6月9日 okumura つぶやき コラム 脳科学的ストレス撃退法 私が「なるほど~」と頷けた、脳科学者の茂木健一郎さんのお言葉。 「自分で努力すれば何とかコントロールできることと、どう頑張ってもコントロールできないことに分ける。前者についてはベストを尽くす。後者については潔く諦めればい […]
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2023年5月28日 okumura つぶやき コラム ぴゅあカウンセリングルームでは 福井ぴゅあカウンセリングルームでは、安心してお話しいただけるよう、木のぬくもりを大切にしたプライベートな空間で、お客様の心の声を聞き信頼関係を築いてゆきます。 そして、特徴である高い専門性と、温かい対応で、安心して心を開 […]
2023年5月11日 / 最終更新日時 : 2023年5月11日 okumura つぶやき コラム 悩みを抱えることは辛いだけじゃない 誰しも自分自身や人生について悩むことはあるものです。私も悩みが全く無い訳ではありません。ときには「どうなるんだろう」「どうしたらいいんだろう」と考え、放り出してしまいたくなる時もあります。 しかし、悩みを抱えることは、必 […]