2022年11月26日 / 最終更新日時 : 2022年11月28日 okumura メンタル 症状 怒りの感情 感情には一次感情と二次感情があるといわれています。 「一次感情」出来事や状況に対する直接的な反応 「二次感情」 出来事をどう捉えたかなど思考に対する反応 そのなかでも、心理学の世界では怒りは「二次感情」と呼ばれています。 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2022年11月13日 okumura 考えるクセ・性格・特性 反省と後悔 何やかんや日々反省することが多い私です。いくつになっても欠点が直らない・変わらない自分になかばあきらめ。。 後悔とは、してしまったことや失敗を「後」で「悔」やみ、クヨクヨと思い悩み抜け出せない感情の状態。 反省は、自分の […]
2022年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年11月9日 okumura つぶやき コラム 遊戯療法 小学3年生の男の子が 積み木で作った「家とお話と太陽」 一緒に遊んでいると、それぞれの積み木に意味があり、その思いを語ってくれます。 こんな風に無邪気に楽しむことは、心の栄養となるとても大切なことです。
2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月7日 okumura メンタル 症状 好きなことをやめられない=依存症？ 人が「依存」する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブル等があります。このような特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。 「好きな […]
