感情には一次感情と二次感情があるといわれています。 「一次感情」出来事や状況に対する直接的な反応 「二次感情」 出来事をどう捉えたかなど思考に対する反応 そのなかでも、心理学の世界では怒りは「二次感情」と呼ばれています。 […]

あなたも自己分析やってみませんか？

何やかんや日々反省することが多い私です。いくつになっても欠点が直らない・変わらない自分になかばあきらめ。。 後悔とは、してしまったことや失敗を「後」で「悔」やみ、クヨクヨと思い悩み抜け出せない感情の状態。 反省は、自分の […]

小学3年生の男の子が 積み木で作った「家とお話と太陽」 一緒に遊んでいると、それぞれの積み木に意味があり、その思いを語ってくれます。 こんな風に無邪気に楽しむことは、心の栄養となるとても大切なことです。

人が「依存」する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブル等があります。このような特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。 「好きな […]