2024年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月28日 okumura 仕事・恋愛・家族 忘れられない 離婚のご相談 昔、今から20年以上前の話。(実話です。ご本人の許可を得た上で、家族構成など一部構成を変更してお伝えしております。) ある日、静かでとても沈んだ様子の女性が、「貧乏しても離婚して生きていったほうがいいか、このまま我慢して […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月1日 okumura 子育て親育ち 感情の起伏の激しい親のもとに育つと 人格とは、その人特有の性格や行動パターン、または価値観などを含むその人の性格や個性、またはその人の特徴を言います。 その人格というものは、3歳くらいから形成されはじめ、価値観や特性など基礎的な部分は10歳までに確立すると […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 okumura お知らせ カウンセリングを受ける際のご注意点 ここで大切なことを一つお伝えします。 公認心理師の心理カウンセラーは、精神科の先生方の指示に従わなくてはなりません。 精神科の先生方が「今はカウンセリングは受けないほうが良い」と仰られた場合には、理由がお有りです。 私た […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年1月19日 okumura メンタル 症状 不安の原因と対処の仕方 私たちは日々不安と隣り合わせで、「地震が来るのでは」「嫌われたらどうしよう」「がんになるのでは」など、不安は数限りなくわいてきます。 精神科医で臨床心理士の和田秀樹先生によると、不安は「大切なものを失う」ことへの恐れだそ […]
2024年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年1月14日 okumura メンタル 症状 レジリエンスを高める 地震の被害に遭われた方々は、寒さやライフラインの復旧を待ちのぞみ、耐えていらっしゃいます。私も一日も早く復旧作業が進むことを心から祈っています。 さて、ストレスから立ち上がる強さ、レジリエンスをどうしたら身に付けることが […]