2023年4月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラムカウンセリング療法 ぴゅあカウンセリングルームでは、相談者さまのお話から見立てを立て、その時々に適した様々な療法で対応させていただいております。 ちなみに認知行動療法や論理療法、対人関係療法などは紙に書いて行うことが多いのですが、相談者様に […]
2023年4月16日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラムカウンセリングの効果って？ 私たちは、悩んでいたりつらい気持ちの時、自分の気持ちがよく分からなかったり、どうしたらよいのか迷ってしまうことがよくあります。そんな時は迷わずカウンセリングを受けてみましょう。 カウンセラーは、心の悩みを聞き、こころの専 […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラムカウンセリングにあたり 福井ぴゅあカウンセリングでは、カウンセリングにあたり、相談者様の話をじっくり聴くことを大切にしています。その上で、相談者様が抱える悩みや問題を共感し、理解することが大切だと考えています。そして問題解決のためには相談者様と […]
2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム「自分を大切に」とは ① 私は常日頃からそのようなことを言っています。先日ある方が（相談者様ではありません)「今までずーっと我慢してきた。これからは自分の思うようにやっていく」と話されました。 なるほど…そうだよね…、その人の今までのご苦労はいか […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム片付けによる心理的効果 私は風水とか気功とか全く分かりませんが、片付けや掃除をするとなぜか気分がスッキリしやる気が出るのを感じていました。 若い頃、ちょっとムカついた時には、いつもトイレ掃除をしていました。「イヤな気持ち流れていけ～！」と掃除を […]
