2023年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性HSPの人 繊細であるがゆえに疲れやすい。刺激を受けやすく、敏感だと指摘されてしまう。感動しやすい分、相手の感情にも共感し自分に取り入れてしまいがちです。 「自分はHSP」と仰る方がいらっしゃいますが、HSPの人とは次の4つの特徴「 […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性脳はおしゃべり 「よく考えてしまう」と仰る人は、たいていは見えない先の不安、抱えているうっぷん、人に対しての不満や怒り、過去の出来事の後悔など、ほとんどネガティブ思考をぐるぐる毎日考え思い悩んでいらっしゃるようです。でもそれはムリもない […]
2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム行動できない 気持ちがあっても、やらなきゃと思いながらもグズグズ…、行動に移せない自分を自分が責めてしまう。 これは、楽しいと思えないことだったり、どうせうまくいかないと考えて「やりたくない」「おっくう」な気持ちが隠れています。 そん […]
2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム経験、体験しないこと 自信がないと言うのは、行動していない体験不足なのではないでしょうか？ 失敗をおそれて行動しない、つまり経験や体験しないその積み重ねが、さらに自信のない自分を作ってゆく。 ムリ、出来ないと思うことも、案外やってみるとうまく […]
2023年3月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura こころとからだカクテルパーティー効果 私たちは、風の音や食器を洗う音、ショップで流れている音楽、道路工事の音、誰かの話し声など、様々なたくさんの音の刺激を受けていますが、飲み会で周りがガヤガヤとにぎやかでも、相手の声が聞こえないってことはほとんどありませんよ […]
