2022年1月26日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 okumura つぶやき コラム 気持ちの緩急 前回「完璧主義のところがあるのかも」と書きましたが、私は決して頑張り屋さんではありません。確かにそんなところもあるのですが、むしろ自分に甘いところも。。「まぁいいっか、そんでいいんじゃない?」と曖昧なところもたくさんあり […]
2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 okumura つぶやき コラム 「積み残しをしない」 これは、私が社会人になり上司から教えられた言葉で、常に意識して行動してきました。 今日のことは今日のうちにしておく。 今日のやるべきことは明日に先延ばししない。 例え家事の三角コーナーのゴミ一つでも、次の日までそのまま残 […]
2022年1月11日 / 最終更新日時 : 2022年1月11日 okumura つぶやき コラム 感情に気付く 私がカウンセラーと言うことで「毎日穏やかで幸せな生活を送っている」と思われることがよくありますが、家族に対してはなかなか難しいものです。 たしかに毎日のほとんどは「まあいっか」とゆったりと構えた捉え方をしていますが、家族 […]
2022年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月12日 okumura つぶやき コラム 相手の心が分からない 今年こそ、去年よりさらに良い年にしたいな・・ そのためにも、一番身近な存在、主人に対して自分の心の持ち方を建設的にしなければ・・ そう思って新年を迎えました。 しかし、やはり自分の中に否定的な感情がわいてくるのです。そう […]
2022年1月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月3日 okumura つぶやき コラム 恭賀新年 あけまして おめでとうございます。 皆様には、幸多き新春をお迎えのこととお喜び申し上げます。旧年中は大変お世話になりまして、まことにありがとうございました。 当カウンセリングルームは、本年も、皆様のご相談ご要望にお応えし […]