2021年12月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura メンタル 症状睡眠について 睡眠は脳の修復に不可欠です。 厚生労働省の令和2年「国民健康・栄養調査」によると、男性の37.5％、女性の40.6％が睡眠時間6時間未満。また日中眠気を感じた人は男性32.3％、女性36.9％と、睡眠に不満を持つ人が多い […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラムはぁあ？ から始まり 「何でやって」 「ほんとにもう」 「何考えてるんやって」 「信じられんわ」 でまた 「ほんとに もう・・」 これはある日の 私の心の中の声？ 怒り？ カウンセラーと 言えど 家に帰れば【百八つの煩悩】を持 […]
2021年12月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 人間関係、コミュニケーション自分が変われば、相手も変わる そのような言葉はよく聞く言葉です。 ある日ご相談者様から「自分が変われば相手も変わる。そう思ってやってきたけれど・・」のお言葉。 そう言えば過去の私も、幸せになりたいラクになりたいと、宗教の門を叩いたりそういう話を教えて […]
2021年12月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura お知らせ３月からの面談時間 告知はまだ早いと思いましたが、皆様が面談時間をお選びし易いように設定し直しましたので、ご連絡致します。 平日、土曜日は 9時～18時まで 水曜日のみ、お仕事帰りにお越しいただけますよう17時40分と19時の2ゴマおこない […]
2021年12月4日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 okumura つぶやき コラム最近の私 お久しぶりです！気づいたら3週間ほどブログを書いてませんでしたね。 「忙しかった？」と聞かれたら、「そう仕事と主婦業はメチャクチャ忙しかった」そう答えるでしょうが、、仕事の合間をぬっていつもの友人と😌&# […]
