2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラムある日の会話 我が家にはお舅さんとお姑さん、二人とも健在でいらっしゃいます。 お姑さんはとても活動的で元気な人。ただ昔からお天気によって気分の上がり下がりがあり、晴れの日には元気になり雨の日にはテンションが下がりぎみになります。じつは […]
2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura こころとからだ身体や心の不調はありませんか？ 梅雨時と言うこともありますが ・身体がダルい、重い ・朝、起きれない ・吐き気や胃腸の調子が悪い ・疲れが取れない ・のどがおかしい ・うまく眠れない など皆さん身体の調子が悪くなっていませんが？身体の不調は誰にでもある […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 人間関係、コミュニケーション人の目が気になる 小さい頃の記憶から抜け出すことが難しく、人からどう思われるか気になり自分の思っていることを言えない。自分の評価が過剰に気になる。だからなおさら怖くて何も言えない・・。 気がついたら、そのような思いでズッと生活してきた。そ […]
2023年6月17日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 仕事・恋愛・家族・子育て同じ原因で悩む 仕事の場合、毎回同じようなことが原因で辞めたくなる場合には、やはりその原因に向き合い、取り組んでいく必要があります。例えば ・自分の経験や習慣を優先に考えてしまい、他者を受け入れがたい。 ・こだわりが強く、自分のやり方で […]
2023年6月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム「逃げることになる」 ご相談者の方が、よく仰る言葉「逃げることになる」 私としては、そうなのかな？と思う時があります。例えば、職場の問題から適応障害などで休職され、その後転職の道を選ばれた場合、それぱ悩みから逃げることになるのでしょうか。 こ […]
