感情には一次感情と二次感情があるといわれています。 「一次感情」出来事や状況に対する直接的な反応 「二次感情」 出来事をどう捉えたかなど思考に対する反応 そのなかでも、心理学の世界では怒りは「二次感情」と呼ばれています。 […]

人が「依存」する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブル等があります。このような特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。 「好きな […]

機能不全家族とはストレスが日常的に存在している家族状態のことです。主に親から子どもへの虐待・ネグレクト（育児放棄）・子どもに対する過剰な期待など様々な要因が家庭内にあり、子育てや生活などの家庭の機能がうまくいっていない状 […]

当カウンセリングルームでは、傾聴を主に聴かせていただくだけでなく、さまざまな療法を取り入れながら進めてまいります。それは必ず相談者様に「⚪⚪をします」とお伝えするとは限りませんので、ご相談者様 […]

カウンセリングの後「眠れるようになりました」「気分がラクになりました」とのお声をいただくことが多いですが、たまに「疲れた」「気分が落ち着かない」など感じる方もいらっしゃいます。 カウンセリングで辛かったエピソードを話すこ […]