2023年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性HSPの人 繊細であるがゆえに疲れやすい。刺激を受けやすく、敏感だと指摘されてしまう。感動しやすい分、相手の感情にも共感し自分に取り入れてしまいがちです。 「自分はHSP」と仰る方がいらっしゃいますが、HSPの人とは次の4つの特徴「 […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性脳はおしゃべり 「よく考えてしまう」と仰る人は、たいていは見えない先の不安、抱えているうっぷん、人に対しての不満や怒り、過去の出来事の後悔など、ほとんどネガティブ思考をぐるぐる毎日考え思い悩んでいらっしゃるようです。でもそれはムリもない […]
2023年3月5日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性アレコレ繰り返し思い悩む 「あの時こうすれば良かった」「何で自分は⚪⚪できないんだろう」など出来事を思いだし、ネガティブな感情を繰り返し思い落ち込むことはありませんか？これは「反芻」というものです。 ・過去を悔やみ未来 […]
2022年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 考えるクセ・性格・特性反省と後悔 何やかんや日々反省することが多い私です。いくつになっても欠点が直らない・変わらない自分になかばあきらめ。。 後悔とは、してしまったことや失敗を「後」で「悔」やみ、クヨクヨと思い悩み抜け出せない感情の状態。 反省は、自分の […]
