2024年6月4日 / 最終更新日時 : 2024年6月5日 okumura こころとからだ 私が意識しているのは 私は末っ子のせいか、昔から自由人で性格は開放的だったと思います。ですから、あるDrから「あなたはウツにはならんよ~」と笑いながら言われたほどでした。確かに落ち込むことはあまりないほうだと思います。 そんな私ですが、歳をと […]
2024年5月17日 / 最終更新日時 : 2024年5月18日 okumura こころとからだ 不安が強いときは 何となくやる気・元気が出ない それどころか、なぜか先のことを悪いほうに悪いほうに考えたり、現実より想像のネガティブ世界に支配され不安でいっぱいになる 過去のことをアレコレ掘り下げ後悔や懺悔の気持ちでいっぱい。自責の念に支 […]
2024年3月20日 / 最終更新日時 : 2024年3月20日 okumura こころとからだ 感情を抜きにして…とは言うけれど 「感情抜きにして」と私はよく言いますが、それが出来ればどんなに良いでしょう。それが出来ないから誰もが苦しみます。つい感情にとらわれて気分が落ち込むと、身体もだるく不調を覚え次に進めなくなってしまいます。 感情を抜きにする […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月27日 okumura こころとからだ LGBTQ この頃よく言われる「LGBTQ」の言葉。よく耳にするけれど、よく知らないとおっしゃる方も。。 個々の人々はそれぞれ異なる経験やアイデンティティを持っていますので、これらの用語はあくまで一般的なカテゴリーを表すものですが、 […]
2023年12月21日 / 最終更新日時 : 2023年12月21日 okumura こころとからだ 起立性調整障害 小学校高学年から高校生くらいまでの子どもさんに【起立性調整障害】という病気がよく見られます。それらの症状で遅刻や不登校がちになるケースもあります。 起立性調整障害(POTS)は、急激な肉体の成長に対して自律神経の発達が追 […]