いつ頃からか、人の目が気になる・・ こんなこと言ったらどう思われるだろう・・ 言いたいことがあっても言えない・・ 嫌われたくない・・ だからつい笑ってしまう　こんな自分は嫌い。。 そんなに自分をいじめなくてもいい 無理し […]

まずはご相談ください。 パーソナリティ障害は、大多数の人とは違う反応や行動をすることで本人が苦しんだり、周囲が困ったりする場合に診断されます。認知（ものの捉え方や考え方）、感情のコントロール、対人関係といった種々の精神機 […]

カウンセリングでは、相談者様の話しを受け止め聴かせていただくことで、次第に相談者様の気持ちが落ち着き癒されます。また混乱していた頭の中も整理されてきます。 そうしてカウンセリングが進むにつれ、自分の何が課題なのか気付きが […]

ゴールデンウィーク中、やっと晴れ間が見え気分も軽い感じですね。 コロナ感染も気になるので、今日は朝いちばんに姑さんを連れショッピングセンターに行きました。 姑さんは車に乗れないので、久々のショッピングセンターに嬉しそうで […]

カウンセリングは、聴かせて頂くだけでなく、その方のお悩み、症状や状態によって療法を駆使して面談します。つまりカウンセラーは心理学を学び、様々な心理療法の知識と実習を学び訓練している必要があります。 ちょっとした軽いお悩み […]