人生は喪失の繰り返しです。自分にとってかけがえのない大切な対象を失う体験を喪失体験と言います。家族や親しい人との死別はその最たるものではないでしょうか。失恋や離婚もそうですね。 しかし、対象が人だけではありません。例えば […]

1971年にデビューしたアメリカのロックバンド「イーグルス」。ある日そのイーグルスの名曲「ホテル カリフォルニア」が、ある喫茶店で流れていました。そのメロディーとボーカルのハスキーボイスはとても感動。 さて、 私はたまに […]

誰でも親から充分愛されて育つとは、限らないものです。 親の未熟さだったり、生活するのに精一杯。あるいは家族間の問題に親自身が心に余裕がない場合、子どもを愛するどころか、つい怒鳴るように叱りつけたり、時には叩いたり無関心で […]

人は誰しも5つの感情的欲求を持っています。 1.愛してもらいたい、守ってもらいたい、理解してもらいたい。 2.有能でありたい、何でもうまくこなしたい。 3.感情や考えを自由に表現したい、意志を大切にしたい。 4.のびのび […]

私も批判はとても恐い・・、そんな気持ちがあります。 批判されるのではないか悪口を言われるのではないか・・、そう思うと正しい行動や言動を起こせない場合もありますね。 批判や否定的な言葉を恐れ、周囲の目を気にして自分らしく行 […]