人は誰しも5つの感情的欲求を持っています。 1.愛してもらいたい、守ってもらいたい、理解してもらいたい。 2.有能でありたい、何でもうまくこなしたい。 3.感情や考えを自由に表現したい、意志を大切にしたい。 4.のびのび […]

自尊感情によく似た言葉に「自己肯定感」があります。 自己肯定感とは「自分はこれでいいんだ」と自身に満足している。あるいは自分には短所もあるけど「こんな長所もあるんだ」と、欠点も含めありのままの自分を受け入れる気持ちを指し […]

チェックしてみませんか？ それぞれを次の５段階で評価して加算します。全く思わない：１点　　あまり思わない：２点どちらともいえない：３点ときどき思う：４点　よく思う：５点 1 自分の周りには気のきかない人が多い 2 他の人 […]

愛着障害とは、乳幼少期に何らかの原因により、母親や父親など特定の養育者との愛着形成がうまくいかず問題を抱えている状態のことを言い【反応性アタッチメント(愛着)障害】と【脱抑制型愛着障害】に分けられ、5歳以前に発症するとさ […]

アダルトチルドレンという言葉がよく知られるようになったのは、アメリカで1970年ころからです。 アダルトチルドレンは、当時は「アルコホーリスクの子どもたち」と、アルコール依存症抱えた親の元で、育った子供たちの事を指してい […]