私は人と話すのが好きで、性格もどちらかと言うと開放的なほうだと思います 我が家のお姑さんなどは、私どころじゃなくもう一つお喋り。「近所の店に、マヨネーズ一つ買いに行って2時間帰ってこなかった」とお舅さんが言うくらい話しや […]

小さい頃の記憶から抜け出すことが難しく、人からどう思われるか気になり自分の思っていることを言えない。自分の評価が過剰に気になる。だからなおさら怖くて何も言えない・・。 気がついたら、そのような思いでズッと生活してきた。そ […]

心理的距離とは、人間関係において感じる距離や親密度のことを指します。親しい友だちとの心理的距離は近くなります。 心理的距離が近い場合、相手の行動が自分に直接的に影響を与えるので、相手の言動や行動につい感情的になり、傷つけ […]

話さなければならないのに緊張して話すことができない。そんな自分は人にどう思われているか…、不安になりさらに話せなくなり、ぎこちない態度になってしまう。 人付き合いが苦手な人の中には、全く知らない人やすごく親しい人には、大 […]

新しい環境に適応できない代表的なものとして ストレスや不安：新しい環境は知らないことが多く不安や緊張を感じます。また新しい環境でのルールは、知らないがゆえに戸惑い慣れ親しむまでには時間がかかり、ストレスを感じてしまいます […]