毎日いろんなことを感じている私たち。時には感情が不安定になったり、やる気もなく落ち込む時もあります。また後悔の嵐にさいなまれ、辛くてたまらくなってしまう時もあります。 精神科へ行くべきか、このまま堪えていれば回復するのか […]

あなたは大切な人や家族を信頼していますか？どこかで不信感を抱えているとしたら、それは何から来るのか…なぜなのか…、あなた自身が考えてみる必要があります。 明らかに「相手に問題がある」と、誰が見てもそう思うこともありますが […]

テレビ番組「おに連チャン」を見ていると、昔見たことのあるロイヤルコンフォートのKEY-Iさんが出ていました。 節約して生活を支えてくれている奥さんや、愛する子ども達のために、100万円めざし頑張る姿に胸が熱くなりました。 […]

繊細であるがゆえに疲れやすい。刺激を受けやすく、敏感だと指摘されてしまう。感動しやすい分、相手の感情にも共感し自分に取り入れてしまいがちです。 「自分はHSP」と仰る方がいらっしゃいますが、HSPの人とは次の4つの特徴「 […]

「よく考えてしまう」と仰る人は、たいていは見えない先の不安、抱えているうっぷん、人に対しての不満や怒り、過去の出来事の後悔など、ほとんどネガティブ思考をぐるぐる毎日考え思い悩んでいらっしゃるようです。でもそれはムリもない […]