2023年6月12日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura メンタル 症状なぜ不安が生じるのか 不安は、さまざまな理由から生じます。 気にかかる問題や心配なことがあると、そのストレス因に頭の中が支配され、動悸がする・のどが詰まったような感じがする・冷や汗・手足が震えるなど様々な症状が出ます。 また、将来の不確かさや […]
2023年6月9日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム脳科学的ストレス撃退法 私が「なるほど~」と頷けた、脳科学者の茂木健一郎さんのお言葉。 「自分で努力すれば何とかコントロールできることと、どう頑張ってもコントロールできないことに分ける。前者についてはベストを尽くす。後者については潔く諦めればい […]
2023年6月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 人間関係、コミュニケーション心理的距離 心理的距離とは、人間関係において感じる距離や親密度のことを指します。親しい友だちとの心理的距離は近くなります。 心理的距離が近い場合、相手の行動が自分に直接的に影響を与えるので、相手の言動や行動につい感情的になり、傷つけ […]
2023年5月28日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura つぶやき コラム福井ぴゅあカウンセリングルームでは 福井ぴゅあカウンセリングルームでは、安心してお話しいただけるよう、木のぬくもりを大切にしたプライベートな空間で、お客様の心の声を聞き信頼関係を築いてゆきます。 そして、特徴である高い専門性と、温かい対応で、安心して心を開 […]
2023年5月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura お知らせ7月からの料金プランのお知らせ 皆さまにはいつもぴゅあカウンセリングルームをご利用いただきまして、厚く御礼申し上げます。 この度は、食料品や光熱費の高騰に伴い台所事情も厳しくなってまいりました。当ルームにおきましても、7月より面談時間と価格変更を致しま […]