今年も今日一日で終わりですね。 大した怪我もなく病気もせず、毎日無事過ごせたことに感謝です。以前は喘息で何度も入退院を繰り返す、そんな病弱な私でしたか、一昨年に三度手術を受けてからは入退院することもなく、こうして元気な一 […]

から始まり　 「何でやって」　「ほんとにもう」 「何考えてるんやって」　「信じられんわ」　 でまた　「ほんとに もう・・」 これはある日の　私の心の中の声？　怒り？ カウンセラーと 言えど 家に帰れば【百八つの煩悩】を持 […]

お久しぶりです！気づいたら3週間ほどブログを書いてませんでしたね。 「忙しかった？」と聞かれたら、「そう仕事と主婦業はメチャクチャ忙しかった」そう答えるでしょうが、、仕事の合間をぬっていつもの友人と😌&# […]

皆さん慢性的に疲れていませんか？ 人と会うと気を使いすぎてしまう。友達と会っただけでも、楽しかったはずがなぜか疲れてしまった。そのような経験はないでしょうか？ そんな人のために「ポリヴェーガル理論」をお伝えします。ポリヴ […]

いろんな問題や悩みを抱え、時に怒りや情けない思い、孤独感を感じたり、悲しみに打ちひしがれながらお越し下さる相談者さま方。 相談者さまは、問題解決の道を探せる悩みもあれば、変えられない・どうしようもない・・付き合っていくし […]