仕事、人間関係、恋愛など様々な悩みで初めてお越しになった時、苦しい思いで涙されていた方々。

なぜあの時、自分の考えを言えなかったのだろう。人に嫌われたくないのはなぜだろう。なぜ、０か１００の極端な考え方しかできないのだろう。と次第に自分の性格や捉え方に向き合うようになります。

そして、そうなった自分の生い立ちや家族関係、人生の中でのエピソードを振り返るようになります。

そのように内省や自己洞察する過程になると、気づいているのに変われない自分が情けなく、また焦りも出て苦しくなる場合もあります。

何度も自分の考え方のクセに陥り、その都度「またか」と気付き少しずつ軌道修正。

次第に心のエネルギーがたまってくると、考え方捉え方も変化し再構築してゆく段階に入ります。そしてやがてカウンセラーの支えは必要なくなります。

初めの頃は泣いてばかりいた人も、やがてはそこから抜け出して元気に旅立ってゆきます。。

カウンセラーの役目は支えるだけ、時には「他にもっと違う道もありますよ」と伝えるだけなのです。

あなたは山を登っている。

カウンセラーも山を登っている。

頂上を目指して登っているのは同じ。

苦しいのも同じ。

しかしあなたの登っている山と、カウンセラーの登っている山は。あなたの山とは違います。

あなたの山はあなたが登っているのです。山は違うけれど一緒に頑張りましょう。

是非福井ぴゅあカウンセリングルームにご相談ください。