日常生活の中で感じる様々なストレスや不安、誰かに話を聴いてもらいたいという思いがあるときに、気軽に立ち寄れる場所を目指しています。カウンセリングは「深刻な悩みを相談する所」という印象があるかもしれませんが、そのようなことはありません。日々の生活がより良いものになるようサポートしますので、少し心が疲れたと感じたときに、ほっと一息つける場所としてご利用ください。

公認心理師、精神保健福祉士、キャリア・コンサルタントなど複数の国家資格を取得しています。福井県下の公立学校や児童相談所での活動経験もあり、幅広い心の問題に対応できる専門性も備えました。知識と経験に基づいて状況を理解し、目指すゴールに向けた効率的なアプローチを一緒に考えていきますので、一人で抱え込まず専門家のサポートを活用し、心の負担軽減を目指しませんか。

カウンセリングでは「何を話さなければならない」という決まりごとはありません。初めてカウンセリングを受ける方は不安に思うかもしれませんが、話したいことだけを自分のペースでお話しいただけます。今日の天気や趣味の話、仕事の悩みや家族のことなど、どのような話題でも構いません。あなたの話に耳を傾け、必要に応じて質問や提案をして自分の気持ちや考えの整理をお手伝いします。

心の悩みや課題は人それぞれ異なり、解決方法も一人ひとり違うため、あなたの心の状態や目標に合わせた適切なアプローチを提供します。初回のカウンセリングでお話を伺い、状況を理解した上で一緒に目標を設定して具体的なステップを提案します。心の問題は我慢するのではなく、適切なサポートを受けることで改善を目指せますので、小さな悩みでもまずは気軽にご相談ください。