私も恋の経験はあります(笑)。

最初は相手に関心を持つことから始まり、相手の言動を見れば見るほど、また顔を合わせる頻度が多くなるほど、関心から好意に感情が変わり、いつの間にか目が💕に。。

しかし、いつしか恋の終わりが近づいてくると、苦しくなるものです。そして別れになることも・・

「失恋をしてから人を好きになれなくなった」

「忘れられなくて毎日が苦しい」

「自信がなく落ち込むことが多い」

苦しい気持ちいっぱい、ネガティブ感情でグルグル🌀巻きになってしまったら

“ま、仕方ないかあ”

”こんな時もあるかあ”

そう思って、いつもより早めに寝ちゃいましょう！

それでも辛い気持ちから解放されない場合には、是非福井ぴゅあカウンセリングルームにご相談ください。お気軽にご相談ください。