自己認識の一つ　自尊心

「自分に自信がない」「自信を持てない」そう感じている方は多いのではないでしょうか。

自尊心とは、自分が優れていると考える気持ちや、自分をおとしめるような言動を許せない気持ちを指します。

自尊心の高い人は、普通の人は落ち込んでしまうような事態になった時でも、「じゃあどうするか」と前向きに捉えることができます。

それは乗り越えようとするエネルギーや、自信に満ち溢れている姿でもありますね。

ただし、自尊心が高すぎてしまうと、悪気なく言った言葉なのに知らぬ間に人を傷つけてしまったりします。そのようなことから、周りから批判されてしまうこともあります。

自尊心。自分を尊いと思える感情は低いより高いほうが良いですが、「絶対自分は正しい」と思い込まないよう注意しましょう。なかなか難しいことですが、応援します。是非福井ぴゅあカウンセリングルームにご相談ください。

次回は自尊感情と似ている「自己肯定感」について、ひとことメッセージします。