変わることは難しいけど、難しくない

今日も寒かったですね。現在駐車場を使用できずご迷惑をお掛けしておりますが、皆さま寒い中遠方からもお越しくださり感謝しております。

未来に向け少しでも変わっていこうとの思いでお越し下さってる方々。しかしその裏には、上司から厳しく注意され悔しく残念な気持ちや傷ついた経験をお持ちです。だからこそ変わりたい！何とかしたい！とのお気持ちなのだとお察しいたします。

「変わるコツ」など、今はネットで検索すればいくらでも出てきますし、私自身なかなか変われず偉そうなことなど言えませんが、ただただ単純なことを申し上げますと・・

上司や人から注意されたり指摘されたことは、自分にとって痛いことかもしれないけれど「自分を変えるヒント」なのです。

それを「分かりました」と頭で理解するだけにしない。それだけだと何にもなりません。ただ自己否定感や劣等感か大きくなるだけです。

大事なのは実践することです。人から「すぐ報告しなさい」と言われたら、すぐ報告するようにするだけでいい。自分の感情や考えはどこかに置いてください。抜きにして、素直に言われたことをやるだけでいい。

そしてそれは一回だけではなく、日々意識し、その都度その都度実践することです。絶えず継続して実践することでゆくゆくは変わった自分を実感できるようになります。

人が指摘してくることは痛いけど自分にとって必要なこと。変わるチャンス。どれだけ意識し、素直に、継続して実践するか。それだけ。。

あっ、そうそう、変わろうとすることは欲張らないこともお忘れなく。せっかくの自己変革のチャンスを自分のものにしましょう💕　

難しい方、ぜひ福井ぴゅあカウンセリングルームにご相談ください。