心とからだ

蒸し暑かったり、雨だったりと、ハッキリしないお天気が続きますね。

もうすぐ梅雨☔☔🐌に入るのでしょうか?

私も喘息か出ていて咳き込むことも多いこの頃です。何となく身体がお天気に付いていかない・・そんの感覚を持ってる方もおられるのてはないてしょうか?

ちょっとストレスフルな生活環境とお天気に、身体は正直に反応しますし、反対にお天気にモチベーションが左右される場合もあります。

そんなときはお早めにご相談くださいませ!

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自己肯定感を高めよう