始めから失敗するビジョンを思い描く

基本的に “否定・批判から” 入りやすい

一度失敗すると、次もそうなるにちがいないと思い込む。

自分の出来てないことや、無いことをとらえて嘆き、出来ていることや自分にあることには目が向かない

過去のミスや失敗をいつまでも引きずる

すぐに言い訳を口にする

「○○してくれない」「お金がない」「自信がない」「自分には無理 出来ない」「アレもないコレもない」ナイナイづくし

すぐにあきらめ投げ出してしまう

物事を大げさに考えてしまう

素直に喜べない

小さなネガティブ思考が、さらに次のネガティブ思考を生み、いつの間にかぐるぐる巻きになってしまう

皆さんはこのようなことはありませんか？このようなクセから、少しでも抜け出せたらいいですね。

少しでもありのままの自分を受け入れられるよう、お手伝いいたしますので、是非福井ぴゅあカウンセリングルームにご相談ください。