2024年2月1日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 人間関係、コミュニケーション周りにこのような人はいませんか？ ・愛情飢餓状態や過干渉の環境で育った ・見捨てられ感が強く、しがみつく ・自己否定感や、自己無価値感が強い ・思い込みが激しく、自分に都合のよい捉え方をする ・気に入ると急いで距離を縮めようとし、ベタベタしてくる ・相手 […]
2024年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 仕事・恋愛・家族・子育て忘れられない 離婚のご相談 昔、今から20年以上前の話。(実話です。ご本人の許可を得た上で、家族構成など一部構成を変更してお伝えしております。) ある日、静かでとても沈んだ様子の女性が、「貧乏しても離婚して生きていったほうがいいか、このまま我慢して […]
2024年1月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura 仕事・恋愛・家族・子育て感情の起伏の激しい親のもとに育つと 人格とは、その人特有の性格や行動パターン、または価値観などを含むその人の性格や個性、またはその人の特徴を言います。 その人格というものは、3歳くらいから形成されはじめ、価値観や特性など基礎的な部分は10歳までに確立すると […]
2024年1月19日 / 最終更新日時 : 2024年7月31日 okumura お知らせカウンセリングを受ける際のご注意点 ここで大切なことを一つお伝えします。 公認心理師の心理カウンセラーは、精神科の先生方の指示に従わなくてはなりません。 精神科の先生方が「今はカウンセリングは受けないほうが良い」と仰られた場合には、理由がお有りです。 私た […]
2024年1月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月7日 okumura メンタル 症状レジリエンスを高める 地震の被害に遭われた方々は、寒さやライフラインの復旧を待ちのぞみ、耐えていらっしゃいます。私も一日も早く復旧作業が進むことを心から祈っています。 さて、ストレスから立ち上がる強さ、レジリエンスをどうしたら身に付けることが […]
