2022年9月5日 / 最終更新日時 : 2022年9月5日 okumura 考えるクセ・性格・特性 つい陥りがちなこと 始めから失敗するビジョンを思い描く 基本的に “否定・批判から” 入りやすい 一度失敗すると、次もそうなるにちがいないと思い込む。 自分の出来てないことや、無いことをとらえて嘆き、出来ていることや自分にあることには目が向 […]
2022年7月18日 / 最終更新日時 : 2022年7月25日 okumura 考えるクセ・性格・特性 叶わなかった5つの感情 人は誰しも5つの感情的欲求を持っています。 1.愛してもらいたい、守ってもらいたい、理解してもらいたい。 2.有能でありたい、何でもうまくこなしたい。 3.感情や考えを自由に表現したい、意志を大切にしたい。 4.のびのび […]
2022年5月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 okumura つぶやき コラム 自己認識の一つ 自己肯定感 自尊感情によく似た言葉に「自己肯定感」があります。 自己肯定感とは「自分はこれでいいんだ」と自身に満足している。あるいは自分には短所もあるけど「こんな長所もあるんだ」と、欠点も含めありのままの自分を受け入れる気持ちを指し […]
2022年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年5月28日 okumura メンタル 症状 仮想型有能感 チェックしてみませんか? それぞれを次の5段階で評価して加算します。全く思わない:1点 あまり思わない:2点どちらともいえない:3点ときどき思う:4点 よく思う:5点 1 自分の周りには気のきかない人が多い 2 他の人 […]
2022年3月6日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 okumura 考えるクセ・性格・特性 愛着障害のタイプ 愛着障害とは、乳幼少期に何らかの原因により、母親や父親など特定の養育者との愛着形成がうまくいかず問題を抱えている状態のことを言い【反応性アタッチメント(愛着)障害】と【脱抑制型愛着障害】に分けられ、5歳以前に発症するとさ […]