受験に向けて・次に向けて

今の時期は受験の最後の追い込みの人や、合格してほっと一安心、次に向け意欲新たに頑張っている人も多いと思います。

例年ですと、毎年11月頃から「子どもが高校受験を控えているのに学校へ行かなくなった！」(行けなくなったと言うのが本当なのだと思いますが・・)

また大学受験を控えているのにやる気が出ない。大学共通テストや二次試験に向けて不安が大きくなり、勉強が手につかない。受かったけれど気持ちがついていかない、このようなご相談でお越しになる方も。。

もちろん、人それぞれ環境も求めるものも違いますので、しっかり聴かせていただきながら気持ちを和らげ、目標達成できるようお手伝いいたします。しかし、たまにですが鼓舞したり、早い段階の場合は目標のハードルを再点検していただく場合があります。また支える家族の方のカウンセリングを行う場合もあります。

最終的には、当カウンセリングルーム独自のものかもしれませんが、時には心と体を整える療法を取り入れながら、受験日に焦点を合わせ力を出し尽くせるようお手伝いいたします。また、新しいことへの不安をやわらげ適応力を高めるお手伝いもいたします。

いわゆる心理カウンセリングから、進路においてのコンサルティングも行ってゆきます。

不安な気持ちや焦りでいっぱいだったり、考えすぎてダメになりそうな時には、ストレッチをしてみたり、あえてボーッとする時間を持つのも良いでしょう。うまくリラックスすることは大切なことです。

もしそれでかえって自責の念にさいなまれるようでしたら、心のエネルギーが低下しているのかもしれません。一人で立ち直るのは難しい状態かもしれません。

そんな方はぜひお早めにご相談ください。予約は24時間OK！お気軽にお申し込みください。