2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 okumura 未分類 HSPと付き合う HSPの人は、音や環境、人の感情などに敏感なので気疲れしやすく、生きづらさを感じやすい方が多いようです。 先日、新しい職場に入ったばかりの娘が「私。HSPかもしれない」と言うのですが、親の私から見てそんなことは無いのに… […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2021年7月26日 okumura 未分類 人の印象 大人になり皆それぞれ生活環境が変わると、考え方や価値観など、何らかの変化があって当然です。 つい先日、会話をしていて「アレ彼女こんな感じの人だったっけ？」と、今までの彼女と少し違う一面を発見しました。 昔から何の疑いも持 […]
2021年7月4日 / 最終更新日時 : 2021年7月4日 okumura 未分類 私ってHSP？ このような方、悩まないで是非ご相談下さい！ HSP（ハイリ―・センシティブ・パーソン) HSPとは敏感ちゃんとか繊細さんと呼ばれている人で、人よりも感度の高いアンテナを常に張っている状態の人のことです。疾病名ではありませ […]
2021年6月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月20日 okumura 未分類 自己肯定感を高めよう 何て自分はダメなんだ・・ どうせ自分は何をやってもうまくいかないんだ・・ そんなこと考えたことはありませんか？ そして、他の人の喜び事を共に喜ぶことができず、むしろ妬みが強くなったことはありませんか？ 自己肯定感が低いと […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 okumura 未分類 心とからだ 蒸し暑かったり、雨だったりと、ハッキリしないお天気が続きますね。 もうすぐ梅雨☔☔🐌に入るのでしょうか？ 私も喘息か出ていて咳き込むことも多いこの頃です。何となく身体がお天気に […]
2021年6月5日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 okumura 未分類 気になる方はご相談を。。 自閉症スペクトラム障害(ASD) チェックリスト 以下のような特徴特性はないですか？もしその傾向があるのであれば、社会的コミュニケーションや相互的関係において、生きづらさを感じるかもしれません。診断名においては専門医の詳 […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 okumura 未分類 人とうまくやれない いつ頃からか、人の目が気になる・・ こんなこと言ったらどう思われるだろう・・ 言いたいことがあっても言えない・・ 嫌われたくない・・ だからつい笑ってしまう こんな自分は嫌い。。 そんなに自分をいじめなくてもいい 無理し […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 okumura 未分類 パーソナリティ障害とは(厚生労働省) まずはご相談ください。 パーソナリティ障害は、大多数の人とは違う反応や行動をすることで本人が苦しんだり、周囲が困ったりする場合に診断されます。認知（ものの捉え方や考え方）、感情のコントロール、対人関係といった種々の精神機 […]
