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2023年2月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月3日 okumura メンタル 症状

機能不全家族の中で育った場合

機能不全家族育ちの人が大人になり自我をとり戻してきたとき、遅れた反抗期の様相を表わす場合があります。 不安やイライラの感情が常に上下した不安定な状態。信頼してる人を疑う。人の意見に敏感に反応する。自分を理解して欲しいと過 […]

2023年1月22日 / 最終更新日時 : 2023年1月22日 okumura つぶやき コラム

心のお手伝い

恋愛問題や職場の人間関係、不安症などのストレス関係、気分障害、あるいは転職や進路問題、性格的なお悩みなどいろんな方のお話を、私はお気持ちラクになっていただけたらいいなとの思いで、聴かせていただいています。 ただし、ご病気 […]

2023年1月15日 / 最終更新日時 : 2023年1月15日 okumura つぶやき コラム

あんた 自分のこと好きか?

これは、我が家の姑さんが最近よく私に言ってくる言葉。 何かの本に「自分のことを好きな人でないとダメ」みたいなことが書いてあったようで、ことあるごとに「ワテは自分が好きや、あんたはほんなことないやろ」とケンカを売るほどの勢 […]

2023年1月9日 / 最終更新日時 : 2023年1月11日 okumura つぶやき コラム

脳の中を整理

「頭の中がいっぱいいっぱい」そんな時はありませんか? 済ませなければいけないことや、今考えなくてもいいことをアレコレ考えすぎている。スッキリしない感情にとらわれている。昔言われた言葉にこだわり、忘れられない。後悔を引きず […]

2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 okumura つぶやき コラム

新年なりました。

本年も どうぞよろしく お願い申し上げます。 さる12月25日、実家の義兄が亡くなり、葬儀場が混んでいたため葬儀は年末に渡ってしまいました。 また新年を迎え、自宅では親戚がお集まりになるためその準備やもてなしで、相当クタ […]

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新しいことにチャレンジできない

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